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Cada vez hay más personas que usan gafas de sol durante todo el año por referir “intolerancia a la luz brillante” o “dolor en el ojo”, incluso en los días de invierno. El ojo es una estructura fotosensible, es decir, es el encargado de la regulación de la entrada de la luz y las imágenes […]

Llega el otoño e invierno y comienzan los cambios bruscos de temperatura, los días se acortan y pasamos menor tiempo al aire libre. De ahí la importancia de tener nuestro botiquín bien preparado de suplementos de alta calidad para combatir los estragos del frío: los catarros, los mocos, los dolores de garganta, los reumatismos y […]

Es un verdadero problema que el mundo de la dieta sea como el de las modas, voluble y efímero. En este artículo te voy a hablar sobre la dieta baja en carbohidratos y sus secretos. Conocer la fisiología de la nutrición te convencerá de las bondades de una dieta, que más que dieta simplemente es […]

En consultas es muy frecuente que surja la duda sobre la necesidad de SUPLEMENTOS con MICRONUTRIENTES… ¿por qué hay que comprar suplementos si tenemos los alimentos para proporcionar lo necesario para el organismo? No deja de ser curioso lo interiorizado que está el tener que tomar medicación alopática, hasta de por vida, pero tomar vitaminas, […]

Todos conocemos la importancia de los suplementos, pero ¿sabías que hay una categoría con función antioxidante? El germanio orgánico, también llamado “el metal que cura”, es un gran desconocido por los profesionales de la salud como por el público en general. Te invito a conocer los enormes beneficios del germanio orgánico y lanzarte a probarlo… […]