💡 **¿Tomar suplementos realmente ayuda a tus músculos, huesos y articulaciones?** En esta entrevista exclusiva, la **Dra. Susana Benito** revela los **beneficios comprobados** y **riesgos ocultos** de la suplementación para el aparato locomotor.
🔎 **Temas clave que abordamos:**
✅ **Suplementos ESTRELLA**: Proteína, colágeno, magnesio – ¿Cuáles funcionan y cuáles son placebo?
✅ **Cuidado con las dosis **: Cuándo los suplementos pueden dañar tus riñones o hígado
✅ **Interacciones con MEDICAMENTOS** (antiinflamatorios, anticoagulantes)
👩⚕️ **Dra. Susana Benito**: Especialista en medicina física y rehabilitación
