Existe un puente directo entre tu cerebro y tu sistema inmune: el nervio vago. Si sientes que el estrés domina tu día a día, puede que debas modular adecuamente este interruptor biológico. En este video y de la mano de AVDREFORM te mostramos, con base científica, cómo estimular tu tono vagal para resetear tu sistema nervioso y recuperar el control de tu bienestar.
